В социально-реабилитационном отделении «Наз» Кукморского комплексного центра социального обслуживания населения «Тылсым» среди обслуживаемых двадцати трех граждан ежедневно проводятся занятия по лечебной физкультуре в рамках технологии «Помоги себе сам». Их возглавляет инструктор Ольга Михайлова.
В технологию входят такие занятия, как дыхательные упражнения, упражнения на укрепление костно-мышечной системы, упражнения на растяжку и другие. Они проходят в форме индивидуальных и групповых занятий.
Целью лечебной физкультуры является: ускорение выздоровления, восстановление нарушенной трудоспособности и возвращение граждан пожилого возраста и инвалидов к активной трудовой деятельности.