Профилактика гриппа и ОРВИ

16.11.2016г. в ГАУСО «Реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями МТЗ и СЗ РТ «Милосердие» в Кукморском муниципальном районе» процедурная медсестра Гайнанова Дамира Газизовна провела с детьми 2 коррекционной группы «Час медицины» на тему: «Профилактика гриппа и ОРВИ».

        Простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ) и грипп – это инфекционное заболевания, которое вызываются вирусами. Источниками распространения вирусов при ОРВИ и гриппе является больной человек. Основной путь передачи – воздушно-капельный.

        Детям было доступно объяснено, что для профилактики необходимо сделать:

- употреблять здоровую и богатую витаминами пищу (лук, чеснок, клюква, морковь, лимоны);

-больше свежих овощей и фруктов, кисломолочные продукты;

-пить больше жидкости;

-дышать носом, ежедневно промывать нос солевым раствором;

- регулярно заниматься спортом;

- избегать переохлаждения и перегревания;

- избегать контактов с больными;

- проветривать и увлажнять воздух;

- следить за чистотой помещений.

Ни в коем случае не лечится самостоятельно!

        Дети с большим вниманием прослушали информацию о профилактике гриппа и приняли активное участие, отвечая на вопросы медицинского работника.