«Кышын саф һаваның файдасы» дигән темага «Медицина сәгате»уздырган.
Кукмараның «Милосердие» мөмкинлекләре чикле балалар һәм яшүсмерләр өчен тернәкләндерү үзәгендә массаж буенча шәфкать туташы Аблаева Вера Васильевна балалар белән «кышын саф һаваның файдасы» дигән темага «Медицина сәгате»уздырган.
Күпчелек кеше йөрүнең файдасын бәяли, ләкин алар кешеләр өчен, аеруча балалар өчен бик мөһим. Күпчелек кеше кышын начар кәефтә була. Бу бәхет һәм тынычлык гормоны-серотонин җитмәү белән бәйле. Ул ачык һавада һәм кояшта җитештерелә. Кышкы чорда депрессиягә бирелмәс өчен, өйдә бикләнмәү, салкыннарга карамастан, саф һавада 10-15 минут булса да йөрү яхшырак. Файдасы күбрәк булачак караганда, даими тору йортта җылы, шулай ук иммунитет булачак ныклы.
Кыш көне һава күпкә чистарак, һәм безнең организм күпкә кислород ала. Организмда кан әйләнеше яхшыра. Галимнәр әйтүенчә, кышкы сәяхәт кешенең психик мөмкинлекләрен яхшырта. Актив кышкы сәяхәт матдәләр алмашын яхшырта, организмдагы калорияне яндыра.
Күргәнегезчә, йөрүнең өстенлекләре бик күп. Шуңа күрә актив яшәгез, ачык һавада күбрәк йөрегез.
Балалар бик кызык иде. Сорауларга актив җавап бирделәр.