Реализация проекта Специальной Олимпиады «Fit 5»
В рамках реализации проекта Специальной Олимпиады «Fit 5» (хорошая физическая подготовка) в Кукморском Реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Милосердие» было проведено спортивно-развлекательное мероприятие «Солнечный зайчик» с участием детей, проходящих реабилитацию.
Цель мероприятия – приобщение детей к физической культуре, правилам здорового образа жизни. Так же в процессе занятия с помощью предложенных заданий укрепляется скелетно-мышечная система, костная система, снижается риск заболеваний суставов и мышц. В результате все это положительным образом сказывается на общей физической подготовке, внешнем виде и уровне активности ребенка.
В ходе мероприятия было использовано различное спортивное оборудование: гантели, эспандеры, мячи и другие. Дети с удовольствием выполняли различные упражнения: приседания, отжимания, подтягивания и т.д.
В конце занятия тренер рекомендовала детям делать данные упражнения и дома вместе с родителями. Дети сами пришли к выводу, что только постоянные занятия физическими упражнениями сделают их сильными, ловкими, смелыми.