«Час медицины» с детьми
17 сентября 2021 года в Кукморском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Милосердие» процедурная медсестра Гайнанова Дамира Газизовна провела очередной «Час медицины» с детьми, проходящими реабилитацию на тему: «Правильное питание».
Какие же правила полезного питания? Для чего нужно правильно питаться? Как правильно пить воду? На эти и многие другие жизненно важные вопросы дети получили ответы.
Оказывается, прежде всего, питание должно быть разнообразным. Сюда должны входить мясо, рыба, фрукты, молочные продукты, овощи, зелень. Ведь именно в них содержатся основные витамины и микроэлементы, поддерживающие жизненный тонус.
Вода тоже играет важную роль. И пить воду тоже надо по особым правилам.
А еще очень важно правильно приготовить пищу: желательно исключить жареную, жирную, острую пищу.
Дети пришли к выводу, что правильное питание – одно из основных условий здорового образа жизни и долголетия.