Оздоровительное мероприятие по технологии «Скандинавская ходьба»

   19 апреля 2016 года специалистом отделения надомного социального обслуживания населения КЦСОН «Тылсым» Кукморского района проведено оздоровительное мероприятие по технологии «Скандинавская ходьба» среди 4-х обслуживаемых граждан, в сопровождении социальных работников отделения.

   Скандинавская  ходьба полезна для поддержания здоровья или процессов реабилитации, тем, кто имеет проблемы с позвоночником, заболеваниями сердца, легких. Скандинавской ходьбой можно заниматься в любом удобном для вас месте, прогулки на пленере не имеют ограничений. Свежий воздух, активные занятия способствуют нормализации сна, как следствие улучшается эмоциональный фон, помогает бороться с избыточным весом.

   Специалист по соц.работе   Юзмухамедовой А.Д.