День фруктовых салатов предлагаем несколько необычных рецептов.
Легкие, яркие, сочные фруктовые салаты – отличный вариант полезного десерта. Для приготовления салата с фруктами подходят сезонные ягоды и плоды, а также экзотические фрукты. Клубника, голубика, малина, персики, абрикосы, черника, ежевика, черешня, арбуз, дыня, смородина, бананы, ананасы, киви – берите любые, подойдут как свежие продукты, так и консервированные, и замороженные. Фруктовый салат готовят как из одного фрукта, так и из нескольких, делая нужные акценты – сладковатые, кисловатые или горьковатые.
Укол грязной иглой долгое время ассоциировался с риском ВИЧ-инфицирования. Но заразиться таким образом вирусными гепатитами проще. И они тоже смертельно опасны.
Что за заболевание менингит? Чем оно опасно?
– Менингококковая инфекция (meningokokkos infectio) – острая инфекционная болезнь, вызываемая бактерией (менингококк – Neisseria meningitidis), при которой происходит воспаление оболочек головного и спинного мозга.
Какая польза от шоколада?
Когда человек ест шоколад, у него вырабатываются эндорфины, улучшающие эмоциональное состояние. Употребление шоколада способствует активизации обмена веществ, благотворно влияет на кровеносную систему и препятствует образованию тромбов, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Шоколад содержит биологически активные соединения – антиоксиданты, которые способны защищать клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов. Доказано, что антиоксиданты, содержащиеся в какао, повышают уровень хорошего холестерина, снижают уровень плохого холестерина и улучшают свертываемость крови.
Рыба – обязательный продукт здорового питания. Она богата белком, витамином D, ненасыщенными жирными кислотами, полезна для сердца и кровеносных сосудов. Но есть и риски.
Управлением Роспотребнадзора по Республике Татарстан и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)» c 7 по 18 июля организована «горячая линия» по защите прав потребителей платных образовательных услуг.
Звонки от жителей республики принимаются по телефонам: Консультационного центра для потребителей - (843) 221-90-16 - ежедневно с 09.00 до 17.00, перерыв с 12.00 до 13.00;
Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан – 8 (917) 224 - 87-94 - с понедельника по четверг с 10.00 по 16.00; в пятницу: с 10.00 по 15.45, перерыв с 12.00 до 12.45.
Консультация – предупреждение об интенсивности метеорологических явлений на на территории Республики Татарстан
Республики Татарстан на 13 июля 2025 года
В центральной библиотеке открылась выставка, посвященная Единому дню фольклора! Она называется "Фольклор от самой колыбели" и приглашает всех желающих окунуться в мир народной мудрости, передаваемой из поколения в поколение.
Уважаемые граждане! От ФГБУ «Управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Татарстан» поступила:
Консультация – предупреждение об интенсивности метеорологических явлений
с 12 час. до 20 час. 12 июля 2025 г.
Во второй половине дня и вечером 12 июля на территории Республики Татарстан и в г.Казани местами ожидаются грозы с кратковременными усилениями ветра 15-20 м/с, возможен град.
ГУ МЧС России по Республике Татарстан рекомендует:
При усилении ветра:
1. Рекомендуем ограничить выход из зданий, находиться в помещениях. Важно не оставлять без присмотра детей.
2. Если сильный ветер застал Вас на улице, рекомендуем укрыться в подземных переходах или подъездах зданий. Не стоит прятаться от сильного ветра около стен домов, так как с крыш возможно падение шифера и других кровельных материалов. Это же относится к остановкам общественного транспорта, недостроенным зданиям.
3. На улице следует держаться подальше от рекламных щитов, вывесок, дорожных знаков, линий электропередач
4. Нельзя находиться вблизи крупных деревьев, а также парковать рядом с ними автотранспорт – сорванные ветром сучья могут представлять большую опасность.
5. Смертельно опасно при сильном ветре стоять под линией электропередач и подходить к оборвавшимся электропроводам.
6. Опасность могут представлять выбитые стекла, падающие из окон верхних этажей, а также элементы кровли и лепного декора, сорванные ветром. Подобная угроза возрастает вблизи строящихся или ремонтируемых зданий.
7. Все окна домов необходимо плотно закрыть, убрать с балконов и лоджий предметы, которые могут выпасть наружу.
8. Необходимо держаться как можно дальше от окон в жилом или рабочем помещении.