ЯҢАЛЫКЛАР

Үз эшчәнлеге турында белешмәләрнең ачыклыгын арттыру максатларында 2025 елның 11 сентябрендә 12.00 сәгатьтән 16.00 сәгатькә кадәр Татарстан Республикасы буенча Роспотребнадзор Идарәсе (алга таба - Идарә) республика территориясендәге идарәдә һәм Идарәнең 12 территориаль бүлегендә «эшмәкәрләр өчен Ачык ишекләр көне» оештыра.
Эшмәкәрләрне «ачык ишекләр» бердәм көнендә 884(364) 2-72-05 телефоны буенча алдан язылу буенча Татарстан Республикасы Кукмара районы халкы кабул итәчәк.

Татарстан Республикасы территориясендә метеорологик күренешләрнең интенсивлыгы турында консультация-кисәтү.

Террорчылыкка каршы көрәштә теләктәшлек көне

2025 елның 29 августында Кукмара районының Березняк авылында күптән көтелгән һәм шатлыклы вакыйга — заманча модульле яңа фельдшер-акушерлык пунктын (ФАП) ачу тантанасы булды!

Мөһим мәгълүмат

ОРВИның яңа эпидемия сезоны алдыннан Роспотребнадзор үз сәламәтлеген саклау өчен профилактика чараларын үтәргә киңәш итә.

1. Кулларыгызны еш кына сабын белән юыгыз.
Кул гигиенасы грипп, ОРВИ һәм коронавирус инфекциясе таралуны профилактикалауның мөһим чарасы булып тора. Кулларны сабын белән юу вирусларны нәтиҗәле бетерә. Әгәр кулларыгызны юарга мөмкинлегегез булмаса, антисептиклар кулланыгыз. Җәмәгать урыннарында булганнан яки транспортта йөргәннән соң, кулларыгызны гына түгел, битегезне дә юыгыз. Шулай ук вируслардан котылу өчен өстәлләр, ишек тоткалары һәм гаджетлар кебек өслекләрне даими дезинфекцияләргә онытмагыз.

2. Йөткергәндә һәм төчкергәндә араны һәм этикетны саклагыз.
Вируслар һава-тамчы юлы белән күчә, шуңа күрә авыру билгеләре булган затлардан кимендә 1,5 метр ераклыкта торыгыз. Битегезгә, бигрәк тә күзләрегезгә, борыныгызга һәм авызыгызга кагылмагыз.
Битлек киеп йөрү инфекция йоктыру куркынычын киметергә ярдәм итәчәк. Йөткергәндә яисә төчкергәндә авызыгызны һәм борыныгызны бер тапкыр кулланыла торган тастымаллар белән каплагыз һәм шундук ташлагыз.

3. Сәламәт яшәү рәвеше алып барыгыз.
Сәламәт яшәү рәвеше организмның инфекцияләргә каршы торучанлыгын арттыра. Көн режимын үтәгез, тулы канлы йокыгызны тәэмин итегез, аксымга, витаминнарга һәм минералларга бай ризыклар ашагыз һәм физик активлык белән шөгыльләнегез.

4. Медицина битлекләрен кулланыгыз
Битлекләр вирусларның таралуын чикли. Аларны түбәндәге очракларда киегез:
• Кешеләр күпләп җыела торган урыннарга, шул исәптән җәмәгать транспортында, авырулар саны арту чорында барганда.
* Кискен респиратор вируслы инфекцияләр белән авыручыларны караганда.
• Авыру билгеләре булган кешеләр белән аралашканда.

5. Битлек кию кагыйдәләре
Үзеңне инфекция йоктырудан саклау өчен, битлекне дөрес киеп йөрү мөһим:
 Битлек, авызын һәм борынын каплап, биткә нык ятарга тиеш.
* Битлекне салыр алдыннан кулларыгызны юыгыз яки аларны антисептик белән эшкәртегез.
 Масканы салдырганда, аның тышкы ягына кагылмаска тырышыгыз.
• Битлекне һәр 2 сәгать саен алыштырырга кирәк.
• Бер тапкыр кулланыла торган битлекне кабат кулланмагыз; кулланганнан соң ук чыгарып ташлагыз.

Көз якынлаша, ОРВИ һәм грипп белән авыручылар саны сезонлы арта. Соңгысыннан иң нәтиҗәле яклау-вакцинация. Гриппка каршы прививкалар турындагы иң популяр сорауларга җаваплар җыйдык.

Кемгә прививка кирәк?

Гриппка каршы Прививка ясату «хәвеф-хәтәр төркемнәренә» керүче халык өчен аеруча мөһим, чөнки авыру аеруча авыр булырга һәм катлауланулар үсәргә мөмкин. Бу категориягә керә:

• 6 айлык балалар һәм яшүсмерләр
• Карт-коры
• Йөкле хатын-кызлар
• Хроник авырулары булган затлар (мәсәлән, шикәр чире, йөрәк-кан тамырлары авырулары, сулыш органнары авырулары)

Шулай ук вакцинация сәламәтлек саклау, мәгариф өлкәсе хезмәткәрләренә һәм инфекция йоктыру куркынычы югары булган башка һөнәрләргә дә кирәк.

Гриппка каршы планлы вакцинация вакцинаны бер тапкыр кертүне күздә тота (беренче тапкыр прививка ясатучы кечкенә балалардан тыш).

Вакцинацияне кайчан узу яхшырак?

Вакцинация өчен иң кулай вакыт дип көз башы (сентябрь-октябрь) санала. Бу прививкадан соң саклагыч антитәнчекләр эшләп чыгару өчен 2-4 атна вакыт кирәк булу белән бәйле. Соң иммунизация, мәсәлән, эпидемия вакытында, кирәкле яклау бирмәскә мөмкин, чөнки иммунитет формалашырга өлгерми.

Нинди вакциналар бар?

2025-2026 еллар сезонына Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы грипп вирусларының түбәндәге штаммнарын үз эченә алган өч һәм дүрт валентлы вакциналар кулланырга киңәш итә:

• A/Victoria/4897/2022 (H1N1)pdm09
• A/Croatia/10136RV/2023 (H3N2)
• B/Austria/1359417/2021 (B / Victoria сызыгы)
• B/Phuket/3073/2013 (B / Yamagata сызыгы)

Ни өчен ел саен вакциналашу мөһим?

Гриппка каршы Вакцинация бер сезонга гына саклауны тәэмин итә. Грипп вируслары даими рәвештә мутацияләнә, һәм сезон саен яңа штаммнар барлыкка килә. Шуңа күрә актуаль Вируслардан саклану өчен ел саен прививка ясарга кирәк.

Укол урынын чылатып буламы?

Вакцина мускул эченә ясала, бу вакытта тире аз гына зарарлана. Шуңа күрә дым эләгү бернинди дә күңелсез нәтиҗәләр китермәячәк. Әмма бассейнга һәм мунчага барудан берничә көнгә тыелып тору яхшырак. Шулай ук укол урынын каты мунчалалар белән кашырга һәм ышкырга кирәкми.

2025 елның 27-29 августында Зәйдә 2008-2013 елгы чаңгычылар һәм чаңгы роллерлары һәм кросс буенча җәйге беренчелек узды. Кукмара районыннан 24 яшь чаңгычы һәм чаңгычы катнашты. Башкаларны карарга һәм үзләрен күрсәтергә рекордлы санда балалар җыелды - бөтен республикадан 600дән артык катнашучы һәм алар гына түгел

Консультация - Татарстан Республикасы территориясендә метеорология күренешләренең интенсивлыгы турында кисәтү