ЯҢАЛЫКЛАР

Яңа елны каршылауны һәм Иске елны озатуны төрле тәмле ризыклар мул булган бәйрәм табыннарыннан башка күз алдына китерүе кыен. Кагыйдә буларак, бәйрәмнәргә хуҗабикәләр алдан ук әзерләнә башлыйлар һәм кулинария ризыклары, салатлар, кондитер әйберләре әзерләү өчен кулланыла торган барлык кирәкле продуктларны сатып алырга тырышалар.

Россия территорияләре йод буенча кытлык кичергән илләр арасында өченче урында тора.
Йод организмга үсемлек һәм хайваннардан алынган азык — төлек продуктлары белән керә, һәм аның бик аз өлеше генә-су һәм һава белән.

Роспотребнадзорның цнии эпидемиологиясенең Cmd ФБУН молекуляр диагностика үзәгенең әйдәп баручы эксперты, дәвалау-профилактика учреждениеләренә фәнни һәм мәгълүмати ярдәм күрсәтү төркеме җитәкчесе Михаил Юрьевич Лебедев киңәш итә.

Күрү – безнең организмның иң мөһим функциясе. Безнең күзләр ярдәмендә без әйләнә-тирә дөнья турындагы мәгълүматның 90% получ алабыз. Күз күремен сакларга һәм тумыштан ук аның турында даими кайгыртырга кирәк.

Пычрак энә белән очраклы укол озак вакыт ВИЧ-инфекция йоктыру куркынычы белән ассоциацияләнгән, ләкин монда кызыклы момент бар. В яки С вируслы гепатитын йоктыру якынча 50-100 тапкырга җиңелрәк икәнен бик азлар белә: аларның йогышлы дозасы ВИЧ-инфекциянекенә караганда күп тапкырга кимрәк, ә йоктыру механизмнары шул ук. Димәк, бу вакыт эчендә без аннан курыкканбыз? Яки гепатитлардан куркырга бөтенләй кирәкмиме? Әйдәгез тикшереп карыйк!

Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, тәмәке куллану кеше сәламәтлеге өчен дөньяда кайчан да булса барлыкка килгән иң зур куркынычларның берсе булып тора. Тәмәкенең төп компоненты-бәйлелек тудыручы һәм аны саклаучы никотин. Халыкара статистик авырулар классификациясе (МКБ-10) тарафыннан тәмәке куллану нәтиҗәсе булган никотинга бәйлелек тәртип бозылу белән бәйле авыру дип танылды.

Кукмарада «Мәдәният волонтерлары» Бөтенроссия иҗтимагый хәрәкәтенең җирле бүлекчәсе ачылды.

Туберкулез нәрсә ул?

24 ноябрь көнне хезмәт күрсәтү бүлеге китапханәчесе Саттарова Л.Р. һөнәри юнәлеш бирү эше кысаларында Ч. Т. Айтматов исемендәге 1 нче гимназия укучылары өчен "Минем һөнәри юлым" дигән эшлекле уен үткәрде. Чара мәктәп укучыларында һөнәрләрнең күптөрлелеге турында күзаллау формалаштыруга һәм булачак белгечлекне аңлы рәвештә сайлауда ярдәм итүгә юнәлдерелгән иде.

Хөрмәтле гражданнар! «Татарстан Республикасы Гидрометеорология һәм әйләнә-тирә мохитне мониторинглау идарәсе " фдбудан:

Консультация-метеорологик күренешләрнең интенсивлыгы турында кисәтү

18 сәгатьтән. 24 ноябрьдә 18 сәгатькә кадәр. 2025 елның 25 ноябре    

25 ноябрьдә Татарстан Республикасы территориясендә һәм Казан шәһәрендә урыны белән көтелә:

 төнлә һәм иртән томан;

- төнлә һәм көндез көчле җил секундына 15-17 метр тизлектә (Казанда секундына 15 метрга кадәр).

Россия гадәттән тыш хәлләр министрлыгының Татарстан Республикасы буенча Баш идарәсе хәбәр итә:

Җил көчәйгәндә:

1. Биналардан чыгуны чикләргә, биналарда булырга киңәш итәбез. Балаларны караучысыз калдырмау мөһим.

2. Әгәр көчле җил Сезне урамда очратса, җир асты кичүләрендә яки биналарның подъездларында ышыкланырга киңәш итәбез. Көчле җилдән йорт диварлары янына качарга кирәкми, чөнки түбәләрдән шифер һәм башка түбә материаллары төшүе ихтимал. Бу бит җәмәгать транспорты тукталышларына, төзелеп бетмәгән биналарга кагыла.

3. Урамда реклама щитларыннан, вывескалардан, юл билгеләреннән, электр линияләреннән ераграк торырга кирәк

4. Зур агачлар янында булырга ярамый, шулай ук алар янында автотранспорт куярга ярамый – җил өзеп алган ботаклар зур куркыныч тудырырга мөмкин.

5. Көчле җил вакытында электр тапшыру линиясе астында тору һәм өзелгән электр үткәргечләренә якын килү куркыныч.

6. Югары катларның тәрәзәләреннән төшкән ватылган пыялалар, шулай ук җил өзеп алган түбә һәм лепка декоры элементлары куркыныч тудырырга мөмкин. Мондый куркыныч төзелә торган яки ремонтлана торган биналар янында арта.

7. Йортларның барлык тәрәзәләрен тыгыз итеп ябарга, балконнардан һәм лоджияләрдән тышка төшәргә мөмкин булган предметларны алырга кирәк.

8. Торак яки эш бүлмәсендәге тәрәзәләрдән мөмкин кадәр ераграк торырга кирәк.

Томан вакытында:

Әгәр сез табигатьтә томан куерганын күрсәгез, урманда яки сулыкларда ориентацияне югалтмас өчен чаралар күрергә кирәк.Томан юл хәрәкәтендә катнашучыларның барысына да куркыныч тудыра. Томан эчендә автомобильдә хәрәкәт иткәндә артык үзгәртеп корулардан, узып китүләрдән, алдан җибәрүләрдән баш тартырга кирәк.Күпчелек юл-транспорт һәлакәтләре томан шартларында алда хәрәкәт итүче транспорт чарасы белән була. Томанның ераклыкны урлавын исәпкә алу мөһим - гадәти дистанцияне арттыру,тизлекне киметү максатка ярашлы. 

Кискен тормозлаулардан сакланырга кирәк: туктарга кирәк булганда тизлекне салмак кына киметергә кирәк. Тормоз педаленә берничә тапкыр басарга кирәк, шуның белән сезнең арттан хәрәкәт итүче автомобиль йөртүчеләрне кисәтә торган сигнал бирергә кирәк. Томан эчендә хәрәкәт иткәндә машина йөртүчеләрнең аруы арта, саклык артык булмаячак.

Мөмкин булса, ерак араларга йөрүдән баш тартыгыз.

Күз күреме начар булган шартларда автомобильдә хәрәкәт иткәндә артык үзгәртеп корулардан, узып китүләрдән, узып китүләрдән баш тартырга кирәк.

Кинәт тормозлаулардан сакланырга кирәк: туктарга кирәк булганда тизлекне салмак кына киметергә кирәк. Тормоз педаленә берничә тапкыр басарга кирәк, шуның белән сезнең арттан хәрәкәт итүче автомобиль йөртүчеләрне кисәтә торган сигнал бирергә кирәк.

Мөмкин булганча сәфәрләрдән качыгыз, табигатьтә озак сәфәрләрдән баш тартыгыз.