«Час медицины» на тему: «Профилактика гриппа и ОРВИ».
03.11.2022г. в Кукморском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Милосердие» процедурная медсестра Гайнанова Дамира Газизовна провела «Час медицины» на тему: «Профилактика гриппа и ОРВИ».
Простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ) и грипп – это инфекционное заболевания, которое вызываются вирусами. Источниками распространения вирусов при ОРВИ и гриппе является больной человек. Основной путь передачи – воздушно-капельный.
Детям было доступно объяснено, что для профилактики необходимо сделать:
- употреблять здоровую и богатую витаминами пищу (лук, чеснок, клюква, морковь, лимоны);
-больше свежих овощей и фруктов, кисломолочные продукты;
-пить больше жидкости;
-дышать носом, ежедневно промывать нос солевым раствором;
- регулярно заниматься спортом;
- избегать переохлаждения и перегревания;
- избегать контактов с больными;
- проветривать и увлажнять воздух;
- следить за чистотой помещений.
Ни в коем случае не лечится самостоятельно!
Дети с большим вниманием прослушали информацию о профилактике гриппа и приняли активное участие, отвечая на вопросы медицинского работника.