Защита против гриппа перед новогодними праздниками.

Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости. Неустойчивые погодные условия, перепады в температуре воздуха зимой могут благоприятно влиять на распространение респираторных вирусов.

В связи с этим необходимо соблюдать неспецифические меры профилактики гриппа:

·        одевайтесь по погоде;

·        избегайте мест максимального скопления людей, так как вирус гриппа сохраняется до 8 часов, а при кашле и чихании распространяется на расстояние 6-8 метров, при необходимости одевайте медицинскую маску;

·        рекомендуется периодически протирать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях влажными дезинфицирующими салфетками;

·        прикрывайте нос и рот при чихании или кашле одноразовой салфеткой;

·        часто проветривайте помещения;

·        осуществляйте влажную уборку помещений;

·        полноценно питайтесь, высыпайтесь, избегайте переутомления;

·        не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками;

·        придерживайтесь правил личной гигиены, часто мойте руки с мылом. 

Если заболели Вы или Ваши близкие (появились насморк, першение в горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и т.д.) не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский организованный коллектив, необходимо вызвать врача на дом. Особенно это актуально в период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное стояние в очереди в поликлиниках может усугубить ваше состояние. В случае тяжелого течения заболевания не отказывайтесь от предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания.

         Будьте здоровы! Защитите себя и своих близких!