Роспотребнадзор су пробаларын һәм лаборатор тикшеренүләрен сайлап алды. Бәкедә суга чумдырылу йоласын һичшиксез традиция дип атарга мөмкин. 18-19 гыйнварга каршы төндә кешеләр, контрагентлар турында уйламыйча, күпләп бозлы суга чумалар. Мондый "экстремаль" чыныгу һәркемгә дә файдалы түгел бит. Күпләр, курыкмыйча, бозлы суда коену бик куркыныч булган балаларны үзләре белән ала. Күпьеллык статистика буенча хастаханәләрдә суга чумдырылу йолаларыннан соң беренче тәүлектә инфаркт һәм инсульт кичергән пациентлар саны арта.
Бәкедә һәркемгә коенырга ярыймы?
бозлы суда йөзү йөрәк - кан тамырлары системасы авырулары булган кешеләргә бөтенләй капма-каршы
centralзәк һәм периферик нерв системасы авырулары белән
сулыш юллары авырулары белән
ашказаны-эчәк авырулары белән
сидек системасы авырулары белән
ялкынлы назофаринк авырулары белән
эндокрин авырулары белән
Балаларга, йөкле хатыннарга, шулай ук өлкән яшьтәге кешеләргә су коенырга киңәш ителми.
Бәкедә коенырга планлаштырган кешеләр өчен тәкъдимнәр:
1. Бәкегә чумганчы кан басымы дәрәҗәсен үлчәргә һәм аның кыйммәтләре нормаль булуына инанырга кирәк.
2. Бәкегә керер алдыннан тире каплагычларын җылытырга (сөртергә, сузарга), һавада булырга кирәк.
3. Бәке башына алга чумырга ярамый бу баш мие тамырларының кинәт кысылуы һәм аңны югалту белән тулган; суга беренчеләрдән булып аяклар төшә. Бәкегә сикерү яки суга сикерү тыела.
4. 1 минуттан озаграк тору гомуми гипотермиягә юл куймас өчен киңәш ителми.
5. Купельдән чыкканда тоткычларны тотарга яки тирә-юньдәгеләрнең ярдәменнән файдаланырга кирәк.
6. Коенганнан соң сөлге белән кипергә һәм җылы кием кияргә кирәк.
7. Урамда калырга киңәш ителми, җылы бүлмәгә кереп, җылы эчемлек эчәргә кирәк.
Бәкедә коенганчы спиртлы эчемлекләр куллану бөтенләй тыела.
Сез шулай ук аяк киеменең тотрыклы булырга тиешлеген онытмаска тиеш.
Бәкегә чумганчы медицина контраинацияләре булмавына инаныгыз!